Pencernaan Makanan (Rangkuman *1)

1). Proses pencernaan adalah proses penghancuran makanan menjadi zat - zat makanan yang dapat diserap oleh tubuh
2). Sistem pencernaan manusia terdiri dari alat - alat sebagai berikut:
a. Mulut, tempat mencerna makanan secara mekanik dan kimiawi. Pencernaan mekanik menggunakan lidah dan gigi, sedangkan kimiawi mwnggunakan air ludah.
b. Kerongkongan, saluran untuk jalan makanan dari mulut sampai ke lambung dengan adanya gerak peristaltik.
c. Lambung, tempat mengaduk makanan secara mekanik dan kimiawi.
d. Usus Halus, tempat penyerapan sari - sari makanan.
e. Usus Besar, tempat penyerapan air dan garam mineral, serta pembusukan sisa makanan.
f. Anus, tempat untuk mengeluarkan sisa makanan.
3). Penyakit - penyakit yang menyerang organ pencernaan antara lain
a. Mag
b. Sembelit
c. Disentri
d. Apendisitis
4). Cara - cara merawat organ pencernaan :
a. Makan - makanan yang bergizi seinbang.
b. Menjaga kebersihan alat makan dan makanan.
c. Makan secara teratur.
d. Menghindari makanan dan minuman yang terlalu dingin dan panas.
e. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat
5). Zat - zat yang diperlukan tubuh yaitu :
a. Karbohidarat
b. Protein.
c. Lemak.
d. Mineral.
e. Vitamin.
f. Air.